Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Jarang Orang Ketahui, Ini Dia 5 Manfaat Tomat


Tomat adalah salah satu sayuran ( eh sayuran apa buah ya?? oke mimin sebut sayuran aja ) yang banyak di konsumsi rakyat indonesia, ternyata tomat merupakan bisa meningkatkan daya tahan tubuh yang sangat bermanfaat untuk pancaroba seperti skrng ini.

Manfaat Tomat atau Juice Tomat

1. Kaya akan nutrisi

Tomat yang di blender atau disebut Juice tomat, Juice tomat ternyata mengandung banyak gizi dan banyak vitamin dan mineral. Juice tomat bisa memenuhi vitamin C dengan cara minum sebanyak 240 ml.

Juice tomat juga berfungsi untuk memenuhi 22 persen kebutuhan vitamin A, yang baik untuk penglihatan dan pemeliharaan jaringan.

Juice tomat juga dapat menggatikan sebagai antioksidan kuat, dan dapat melindungi sel pada tubuh yang menguringi kerusakan disebabkan terjadinya ketidakstabilan pada molekul atau disebut radikal bebas.

2. Mengandung Tinggi Antioksidan

Juice tomat merupakan  mengandung sumber terkonsentrasi antioksidan kuat ( contoh : likopen ).

Likopen dapat menjaga sel tubuh dari kerusakan terjadinya ketidakstabilan pada molekul, yang membuat mengurangi peradangan.

3. Melindungi dari Kanker

Tomat memilik banyak kandungan yang baik bagi tubuh kita, dan juice tomat bisa melindungi dari penyakit kanker tertentu.

Tomat diteliti oleh penelitian yang diporeleh ternyata tomat bisa membuat menurunkan resiko kanker prostat yang sangat baik.

4. Potensi manfaat untuk tulang

Juice tomat berfungsi utnuk memperkuat tulang yang dimana tomat mengandung vitamin K dan kalsium. yang dimana vitamin K dan kalsium merupakan berfungsi memperkuat tulang tubuh kita.

5. Mengurangi faktor resiko penyakit jantung

Juice tomat juga mengandung kalium, yang dimana kalium merupakan kandungan yang sangat diperlukan untuk jantung dan menurukan tekanan darah dan tomat juga mengurangi stroke jantung atau serangan jantung.

Posting Komentar untuk "Jarang Orang Ketahui, Ini Dia 5 Manfaat Tomat"